Για τους περισσότερούς από μας τα Χριστούγεννα σημαίνουν ζεστές οικογενειακές στιγμές στο στολισμένο μας σπίτι, παρέα με συγγενείς και με φίλους που αγαπάμε. Σημαίνουν δώρα, γλυκά και ξεγνοιασιά. Για άλλους όμως τα Χριστούγεννα ειναι μια περίοδος γεμάτη υποχρεώσεις πού καλούνται να αντεπεξέλθουν, δείπνα πού θέλούν να αποφύγουν, στρες, άγχος και κατάθλιψη (περισσότερα…)

Λίγες μέρες έμειναν ακόμα για τα Χριστούγεννα, για τη μεγαλύτερη γιορτή της αγάπης, μία θρησκευτική γιορτή όπου συνηθίζεται να περνάμε περισσότερο χρόνο με τους αγαπημένους μας, να κάνουμε διαφορετικά & διαφορετικά πράγματα αυτή την περίοδο από τις άλλες καθημερινές ημέρες, που θα μας κάνει να ξεφύγουμε, να ξεχαστούμε και να περάσουμε όμορφα (περισσότερα…)

Δεν είναι εξουθενωτικό να υπολογίζεις πάντα τις πράξεις σου με βάση τις απόψεις των άλλων για σένα; Δεν είναι εξουθενωτικό να βάζεις πάντα τους άλλους πρώτα ενώ υποφέρεις, απλώς για να τους ευχαριστήσεις ή για να τους δείξεις ότι νοιάζεσαι; Το να κάνεις αυτό που σου φαίνεται καλό δεν σημαίνει ότι σου λείπει η αγάπη για τους άλλους γύρω σου (περισσότερα…)

Οι περισσότεροι γύρω σας έχουν πληγωθεί στις σχέσεις τους. Με το χρόνο και τη συσσώρευση οδυνηρών εμπειριών, όλοι κινδυνεύουμε να «αθροίσουμε» εσωτερικά ποικίλους βαθμούς πικρίας και να χτίσουμε διαφόρων τύπων άμυνες.
Οι άμυνες που χτίζουμε μόνοι μας γύρω από τον ευάλωτο συναισθηματικό μας κόσμο συχνά μας κάνουν ακόμη πιο επιλεκτικούς και απαιτητικούς με τους πιθανούς συντρόφους μας (περισσότερα…)

Είμαστε στα μέσα Νοεμβρίου. Τα πρώτα χριστουγεννιάτικα δέντρα άρχισαν να κάνουν την εμφάνισή τους, οι δρόμοι να στολίζονται, ενώ τα ζαχαροπλαστεία γεμίζουν με τα ευωδιαστά γλυκίσματα των Χριστουγέννων. Και τα φετινά Χριστούγεννα είναι για όλους μας μία νότα φωτός στο βαρύ κλίμα της πανδημίας που βιώνουμε (περισσότερα…)

Οι άνθρωποι οι οποίοι κατέχουν μια υψηλή Θέση στην κοινωνία, λόγω της επιτυχίας τους στον επαγγελµατικό τομέα, κι αυτοί που τυγχάνει να έχουν προβολή από τα µέσα, οι λεγόµενοι επώνυμοι, τείνουν τις περισσότερες φορές να αναπτύσσουν μια διαφορετικότητα στα κριτήρια ανεύρεσης κι επιλογής ενός συντρόφου (περισσότερα…)

Αν σκεφτείς ότι η ζωή είναι ένα ταξίδι, είναι σίγουρα ωφέλιμο να γνωρίσεις τον προορισμό, έχοντας κάνει τις σωστές επιλογές. Ειδικότερα η επιλογή συντρόφου ζωής, είναι το μεγαλύτερο βήμα μας ώστε να δημιουργήσουμε οικογένεια και να κυοφορήσουμε την αιωνιότητα (περισσότερα…)

  Μια φράση που ακούγεται όλο και πιο συχνά στις μέρες μας, είναι οι τοξικές σχέσεις. Μπορεί να πρόκειται για σχέσεις οικογενειακές, φιλικές ή συντροφικές, αλλά μπορεί να τις συναντήσουμε ακόμη και στην εργασία μας ή στο ευρύτερο περιβάλλον μας (περισσότερα…)

  Σήμερα είναι κοινωνική αναγκαιότητα η συμβολή όλων των μελών της κοινωνίας στην κατάκτηση στόχων που βοηθούν το σύνολο να εξελίσσεται και να επιτυγχάνει το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα στην καλυτέρευση της ποιότητας ζωής (περισσότερα…)

Όλη μας η ζωή αφορά σχέσεις σε όλες τις μορφές και τις εκφάνσεις. Μία από αυτές, οι συντροφικές είναι πολύ σημαντικές στη ζωή μας. Έχουν γραφτεί πολλά περιγράφοντας σχέσεις πάθους, ολέθριου έρωτα, σχέσεις εξάρτησης, σχέσεις με μεγαλύτερους/-ες, σχέσεις στήριξης (περισσότερα…)